090-3192-8616

ブログ

2018/07/20(金)

今年のお盆を楽しむ方法!

カテゴリー:腰痛改善

 

こんばんは!
朝倉市の「慢性腰痛専門」整体院 彩歩 院長の佐々木貴司です。本日も腰痛で悩むあなたに腰痛改善の
ためのヒントやアイデアをお届けしたいと思います。

毎日毎日、異常な暑さが続いていますが以下お過ごしでしょうか?
今年は異常気象で「前倒し猛暑」らしいです。先日は岐阜県で40度を超えましたね(汗)

40度を超えたのは平成25年以来5年ぶり、7月に40度を超えたのは平成16年以来14年ぶりだそうです。

この7月の暑さにより例年はお盆明けに夏バテになる方が多いのですが、今年は8月初旬〜お盆にかけて夏バテのピークがくるみたいです。今のうちからしっかり対策をとって夏バテや熱中症にならないように気をつけてください!

夏バテは体の冷えによる自律神経の乱れからくることが多いです。シャワーで済ませたり、冷たい物ばかり飲んだり、クーラーの温度を下げすぎるのはNGです。

お風呂で体を温めたり、白湯を飲んで体の中から温めるのが予防や対策として効果的ですよ。また、日中は暑いので早朝や夕方にウオーキングや軽い運動をすることをお勧めします。特に腰痛の方は自律神経が乱れると痛みが慢性化してくるので注意してしっかり予防と対策をしてください!

本日も最後までお読み頂きありがとうございます。毎日の暑さで体がダルい方、今の時期に1度メンテナンスをしておくとお盆までしっかり乗り越えることができますよ!夏バテにならないために今すぐお電話ください。090-3192-8616

 

 

 

コロナ自粛期間中まで
先着6名様限定割引 → 1日1名様限定

ご予約は今すぐお電話で

090-3192-8616

【受付時間】9時〜21時(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※営業時間は9時〜21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。